Phòng ngừa chứng kinh nguyệt ít
Hiện tượng kinh nguyệt ít là một trong những vấn đề đáng quan tâm của chị em phụ nữ. Bởi vì khi bị kinh nguyệt ít có thể sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và một số bệnh phụ khoa khác như u xơ cổ tử cung, polyp cổ tử cung...
Kinh nguyệt ra ít là gì?
Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng khá phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Đây là dấu hiệu cho biết cơ quan sinh sản của nữ giới đang gặp vấn đề. Khi gặp hiện tượng này nữ giới nên đi khám phụ khoa ngay.
Theo chuyên gia Phụ khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết: Tình trạng kinh nguyệt ra ít là hiện tượng thay đổi đột ngột lượng kinh nguyệt ít đi rất nhiều so với những tháng trước đó trong chu kì kinh nguyệt của chị em.
Tình trạng kinh nguyệt ra ít là hiện tượng thay đổi đột ngột lượng kinh nguyệt
Lượng kinh nguyệt lúc này thường không thể xác định rõ ràng. Nhưng chị em có thể ước lượng được theo số lượng băng vệ sinh bản thân dùng theo tháng. Nếu tính theo chu kì số lượng băng vệ sinh ngày càng ít đi thì rất có thể bạn đang có biểu hiện của tình trạng kinh nguyệt ra ít.
Phòng tránh hiện tượng kinh nguyệt ra ít như thế nào?
Rối loạn kinh nguyệt gây ảnh hưởng không nhỏ đến việc mang thai cũng như sinh nở ở chị em phụ nữ. Trong đó, tình trạng kinh nguyệt ra ít gần đây tăng lên khá nhiều và là một tronh những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng vô sinh ở chị em.
Vậy làm thế nào để phòng tránh hiện tượng kinh nguyệt ra ít? Hãy tham khảo những lời khuyên của các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu về vấn đề này.
Nếu không muốn mắc phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt mà cụ thể là tình trạng kinh nguyệt ra ít, chị em nên làm tốt theo những hướng dẫn của các chuyên gia, chắc chắn chị em sẽ có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh.
Nữ giới nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời
Giữ tâm lý thoải mái: Nên tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ, thoải mái, chế độ ăn uống, học tập và nghỉ ngơi hợp lý .
Rèn luyện cơ thể: Bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với cường độ thích hợp, không nên luyện tập quá vì khi luyện tập nặng quá so với sức sẽ có những tác động ngược lại.
Giữ vệ sinh sạch sẽ: Thường xuyên vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt. Trong chu kỳ kinh bạn nên thay băng sau 3-4 giờ để đảm bảo vệ sinh.
Hạn chế sử dụng chất kích thích: Bạn không nên sử dụng các đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích nhiều để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh.
Theo dõi sức khỏe: Bạn thường xuyên thăm khám phụ khoa theo định kỳ có thể 6 tháng /1 lần hoặc 3 tháng/1 lần.
Nếu không may gặp phải hiện tượng kinh nguyệt ra ít, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như: mất kinh, hiếm muộn, vô sinh…
Phòng Khám Đa khoa Hoàn Cầu chuyên điều trị các bệnh phụ khoa, được nhiều người bệnh tin tưởng khám và điều trị.
Đa Khoa Hoàn Cầu có hệ thống trang thiết bị hiện đại, đội ngũ y, chuyên gia lành nghề, nhiều kinh nghiệm.
Khám, chữa bệnh tại Đa Khoa Hoàn Cầu sẽ không mất thời gian xếp hàng chờ đợi, môi trường khám chữa bệnh với tiêu chuẩn quốc tế, chi phí phải chăng, minh bạch.
Hy vọng, những thông tin trên đây sẽ giúp cho bạn hiểu rõ hơn về cách phòng tránh hiện tượng kinh nguyệt ra ít ở chị em phụ nữ. Nếu còn thắc mắc hãy gọi vào số hotline (028).3923.9999 hoặc nhấp vào tư vấn trực tiếp để nhận được sự giải đáp từ các chuyên gia.
